Trà gừng + mật ong: cách đơn giản giúp giảm đau bụng kinh thần kỳ
Đau bụng khi đến chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng thường thấy ở chị em phụ nữ, nhất là những người chưa sinh nở. Triệu chứng này thường bắt đầu vài ngày trước khi đến kỳ kinh hoặc vào lúc bắt đầu thấy kinh. Cơn đau như chuột rút khiến chị em lăn lộn, khó chịu, không thể làm được việc gì và thường chỉ muốn nằm một chỗ và nghỉ ngơi thôi.
Em cũng là đứa luôn bị những cơn đau bụng hành hạ mỗi khi đến kỳ kinh. Rồi em được bạn mách lấy gừng pha mật ong mà uống, hiệu nghiệm lắm nên em muốn chia sẻ cho các chị em.
Tại sao gừng và mật ong có thể chữa đau bụng kinh?
Trung tâm Y tế ĐH Maryland cũng khuyên những người hay bị đau bụng kinh thì nên dùng 2 – 3 lần gừng/ngày để đẩy lùi cơn đau bụng.
Tương tự gừng, mật ong cũng là một thực phẩm có thể đẩy lùi cơn đau bụng kinh. Các nhà khoa học Mỹ đã công nhận: mật ong rất giàu vitamin và các chất chống viêm. Những chất này có khả năng nhu ruột và ổn định hệ tiêu hóa. Đồng thời, những dưỡng chất này cũng có thể giải độc. Hàm lượng magie trong mật ong có tác dụng điều hòa máu lưu thông trong kì kinh.
Không chỉ thế, mật ong cũng có tính ấm nóng nên rất thích hợp với những người bị đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh hoặc mất kinh.
Khi kết hợp gừng với mật ong sẽ tạo thành một loại nước giúp cân bằng nhiệt độ trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn lưu thông máu, giảm sự co thắt của tử cung nên có thể đẩy lùi cơn đau bụng kinh.
Cách làm trà gừng mật ong chữa đau bụng kinh
Để làm trà gừng mật ong chữa đau bụng kinh, mọi người thực hiện như sau:
Đầu tiên, mọi người lấy 1 củ gừng mang rửa sạch, cạo hết lớp vỏ bên ngoài.
Tiếp theo, mọi người mang đi xay nhỏ hoặc giã nát, lọc lấy bã và nước.
Lúc này, bạn lấy nước đó pha với nước ấm và thêm mật ong vào.
Với trà gừng mật ong này, mọi người có thể uống từ khi xuất hiện triệu chứng đau bụng hoặc có kinh cho tới khi kết thúc cơn đau bụng kinh.
Hiện ở TpHCM để tìm được 1 địa chỉ uy tín để mua mỹ phẩm với đúng chính hãng cũng hơi khó vì thế kienlinhshop sẽ là 1 địa chỉ để giúp bạn có thể tìm mua được Mỹ Phẩm chính hãng với cam kết đem đến cho khách hàng những sự yên tâm - an toàn và các nguồn nguyên liêu hoàn toàn tự nhiên.
- Đ/c: 34, đỗ công tường, p. Tân Quý, Quận Tân Phú, HCM (Nếu bạn đến vui lòng gọi trước để chúng tôi kiểm tra hàng hiện tại còn không nhé)
- Bạn liên hệ hotline: 0968.908.845 hoặc 0902.604.710 MS Kiên để được tư vấn cụ thể nhé
- Hiện đối với các dòng Mỹ Phẩm chúng tôi đang tìm đối tác phân phối đại lý, Nếu bạn có nhu cầu bạn có thể liên hệ với 2 số Hotline trên để có thể được biết về chính sách đại lý và ưu đãi về giá của kienlinhshop
